南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

　　原料：小南瓜半个、南瓜盐适量，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，至南瓜全熟，贝咸料酒1匙、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜关火撒上葱花即可。连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸

　　做法：

　　1、焗南炒出泡沫起沙时，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸葱花少许。焗南加料酒和少许水；

　　5、锅里放入油，

调入少许盐，南瓜洗净切开去籽，

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